Trainer-Athleten-Interview mit Olaf Dierks und Fynn Hülsiggensen

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Dezember 2020: Der LG-Monatsrückblick inkl. Review 2020

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Der große LG-Adventskalender: Türchen 24 🎅🏻

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Der große LG-Adventskalender: Türchen 23 💫

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Oldlympics

Fitness pur: “Athletic Monday”

von am Januar 1, 2019

Leichtathletik als Fitness-Training Seit Herbst 2018 bietet die Trainingsgruppe der “Oldlympics” den sogenannten “Athletic Monday” an – ein allgemeines Fitness-Training als sinnvolle Alternative zu Fitness-Studios. Jeden Montag feilt die Gruppe von 18 bis 19:30 Uhr an ihren athletischen Grundlagen. Kardio, Circuit-Training, HIIT – alles gewöhnliche Trainingsinhalte für Leichtathleten. Da lag es nahe, diese Einheiten auf […]

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